Termine, Preise und Örtlichkeiten

Start der Kursreihe: 

*NEU*  Plätze frei! 

FREITAG 10:30 - 11:30 Uhr 

Ab dem 03.11.2023 *NEUE ZEITEN* ab 9:15 - 10:15 Uhr! 

Fortlaufender Kurs/ Einstieg ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich. 

8 Einheiten 79€

6 Einheiten 59€

zum Ende der Schwangerschaft sind 3 Einheiten und Einzelstunden möglich zu buchen! 

Melde dich jetzt an! 

Lerne mein Programm kennen und komme zum Schnuppern vorbei (bitte vorab anmelden!) 

Wo findet der Kurs statt?

Sporthalle Hoykenkamp

(neuer Kursraum)
 

Neue Kursreihe: 

*NEU* Start ab 03.11.2023 - 22.12.2023

ANMELDUNG ab sofort möglich!

NUR NOCH 4 Plätze frei!  

geschlossene Kursreihe 

*NEUE ZEITEN* 

FREITAG 10:30 - 11:30 Uhr 

8 Einheiten 89€

Melde dich jetzt an! 

Dein Baby kann zum Kurs mitgebracht werden, wird aber nicht in die Übungen mit eingebunden!

Wo findet der Kurs statt?

Sporthalle Hoykenkamp 

(neuer Kursraum)

 

Die nächste Kursreihe wird voraussichtlich am 05.01.2024 starten! 

 

 

 

 

 

Strong-Mama-Strong

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest weiterhin deine Körpermitte, deinen Beckenboden stärken und deine Fitness verbessern?

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich!

 

Start am 04.10.2023 -15.11.2023 

(der 25.10.23 entfällt) 

immer Mittwochs um 20:00 - 21:00 Uhr 

6 Einheiten für 59 € 

geschlossene Kursreihe!

 

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Wo findet der Kurs statt?

Sporthalle Hoykenkamp 

(neuer Kursraum)

 

 

 

MamaWorkout 
Ganzkörpertraing mit Baby

Der *Neue* MamaWorkoutKurs mit Baby

Alles dabei und zusammen vereint – Singen, Bewegen und deine Fitness steigern-

Für die Mutter mit Kind vor dem Krabbelalter. Dein Baby sollte das Köpfchen stabil halten können und die Mami sollte ihre Rückbildung abgeschlossen haben.

 

Start am 09.10.2023 - 20.11.2023 
(der 30.10.23 entfällt)

 

Montags um 09:15 - 10:15 Uhr 

6 Einheiten für 59 € 

 

Melde dich jetzt an! 

Wo findet der Kurs statt?

Sporthalle Hoykenkamp 

(neuer Kursraum)

Wo findest du mich!

Die Indoor Kurse finden in den Sporthalle der TS Hoykenkamp - Am Sportplatz 9 in 27777 Ganderkesee - statt.

MamaWorkout Bilder