,,MamaWorkout`` ist ein speziell für Frauen, Schwangere und junge Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitstraining, steigert die Vitalität und schult das Körperverständnis.“

Ich biete spezialisierte Fitness- und Gesundheitskurse für Frauen , Schwangere und Mütter, die nach der Geburt wieder fit und stark werden möchten. Ob Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining oder pränatales Workout – meine Kurse sind perfekt auf die Bedürfnisse von werdenden und frischgebackenen Mamas abgestimmt. Ich bietet sowohl persönliche Kurse vor Ort als auch Hausbesuche im Körpermitte Coaching an, die sich flexibel in den Alltag integrieren lassen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und fachlicher Expertise unterstütze ich mit Begeisterung Frauen und Müttern dabei, ihre körperliche und mentale Stärke zurückzugewinnen. Für eine gesunde Rückbildung und ein aktives Leben für Dich! 

Deine Sarina